Sandra Kuhn, Moderatorin

“Wichtig ist, sich nicht stressen zu lassen und sein Leben so zu leben, wie man es für richtig h?lt.”

Knapp 10 Monate nach der Geburt von Tochter Leni verkündete Moderatorin Sandra Kuhn ihre zweite Schwangerschaft – eine wunderbare überraschung, denn auf ihr erstes Kind musste die K?lnerin lange warten und hoffen. Sandra und ihr Mann gehen damit ihr ganz eigenes Tempo und sind sehr glücklich damit. Hier erz?hlt sie, wie wichtig es für ihre Familie ist diesen eigenen Weg zu finden und wie sie nebenbei das Leben in der ?ffentlichkeit mit dem Muttersein vereint. 

Unser eigenes Tempo hat sich durch unser Kind komplett ge?ndert.

Sandra

Was bedeutet #imeigenentempo für eure Familie? Warum ist euch die Botschaft so wichtig?

Sandra: Für mich ist der Claim #imeigenentempo derzeit eigentlich ganz witzig – wir legen ja ein ganz sch?nes Tempo vor. Von meiner zweiten Schwangerschaft nur ein halbes Jahr nach der Geburt meiner Tochter Leni waren wir selbst total überrascht. So schnell h?tten wir eigentlich nicht damit gerechnet, wieder Eltern zu werden. Deswegen müssen wir jetzt die komplette Planung ein wenig zurückfahren. Das Tempo bestimmt jetzt unsere Tochter und auch ich als Schwangere.

Wichtig ist, sich nicht stressen zu lassen und sein Leben so zu leben, wie man es für richtig h?lt. Für uns ist das Leben als Eltern eine gro?e Umstellung. Als Paar waren wir immer viel unterwegs – jetzt ist das Tempo natürlich von unserer Tochter und unserem neuen Baby bestimmt. Es ist weniger spontan, alles muss genauer geplant werden.

Was ist das gr??te Geschenk am Elternsein und was ist gleichzeitig die schwierigste Aufgabe daran?

Sandra: Wenn man bedenkt, dass wir als Paar lange kinderlos waren und uns immer danach gesehnt haben, eine Familie zu gründen, dann ist unser gr??tes Geschenk vor allem unsere Tochter und ihr Geschwisterchen. Liebe zu schenken und Liebe zu geben, das ist das Sch?nste. Leni ist jetzt in einem Alter, in dem sie schon sehr viel versteht. Wenn da etwas zurückkommt dann ist das einfach unbezahlbar und wundersch?n. Wenn du in das Gesicht deines Kindes schaust und du deinen Mann und dich darin wiedererkennst – es gibt wirklich gar nichts Sch?neres auf der Welt. Es ist einfach ein Wunder.

Wir waren lange kinderlos – unsere Kinder sind das gr??te Geschenk.

Sandra

Wie geht ihr mit m?glichen Meinungen oder Kritik zu eurem Familienmodell um?

Sandra: Man muss diesen Umgang mit Meinung und Kritik aus der ?ffentlichkeit lernen, das kommt nicht von heute auf morgen. Viele mischen sich zum Beispiel in meine zweite Schwangerschaft ein und empfinden es als ?viel zu früh“, raten mir, ich solle mir mehr Zeit lassen.

Natürlich kann man nicht auf alles antworten und auf alles eingehen. Ich diskutiere einige Kommentare aber mit meinem Mann. Vor allem, wenn es Kommentare sind, die mich bewegen und betreffen. Man muss jedoch grunds?tzlich lernen, die Leute reden zu lassen. Jeder hat seine Meinung und darf sie natürlich auch ?u?ern. Oft ist das auch sehr sch?n, wenn man inspirierende und nette Kommentare bekommt, manchmal sind es aber auch fiese. Da muss man einfach lernen mit umzugehen.

Man muss lernen, Kritik nicht zu nah an sich heran zu lassen.

Sandra

Ich mache das jetzt ja schon ein paar Jahre und es wird besser, aber so ganz ausblenden kann man das allerdings nicht. Ich überlege heute dreimal was ich poste und schaue, was bei einem Post m?glicherweise Ansto? für Kritik sein k?nnte. Alleine dieses Thema stillen oder Milch sind so sensible Themen. Damals, als ich Leni bekommen habe, habe ich versucht zu stillen, aber es hat nicht geklappt. Weil es so viele Meinungen zu dem Thema gibt, wusste ich auch sofort, dass ich es nicht ?ffentlich machen will. Zu diesem Thema hat einfach jeder etwas zu sagen, auch im Bekannten- und Freundeskreis. Jeder hat seine eigene, zum Teil auch militante Meinung, da kann man gar nicht allen gerecht werden. Wichtig ist immer auf sein eigenes Gefühl zu h?ren und das zu tun, was man für richtig h?lt.

Wie gelingt dir der Spagat zwischen dem schnellen “Medien-Tempo” und dem Tempo deiner eigenen Familie?

Sandra: Das ist gar nicht so einfach und für mich auch ein Lernprozess. Ich glaube, mittlerweile bin ich ganz gut darin, Muttersein und Job unter einen Hut zu kriegen. Als Moderatorin muss ich am Abend vor der Kamera stehen und so aussehen, als w?re der Tag super easy gewesen. Da ist dann schon eine gewisse schauspielerische Leistung gefragt, schlie?lich ist der Tag natürlich nicht immer nur super gewesen. 

Es ist wirklich ein Spagat zum Teil – bei dem man sich schon auch einmal fragt, ob man tats?chlich beides miteinander vereinbaren kann. Auf der anderen Seite macht mich meine Arbeit aber auch glücklich und versorgt mich mit neuer Energie. 

Dadurch, dass man sich auch mal mit anderen Dingen besch?ftigt, sch?pfe ich pers?nlich daraus neue Kraft, um in der Nacht aufzustehen, Windeln zu wechseln, Flasche zu geben und am n?chsten Morgen schon um 6 Uhr wieder parat zu stehen. Durch das Besch?ftigen mit anderen Dingen freue ich mich umso mehr auf das Mutterdasein.

Doch nicht nur im Job, auch das Tempo, das einem die sozialen Medien heute abverlangen kommt natürlich auch noch dazu. Es gibt natürlich so Tage, an denen ich einfach keine Zeit habe oder das Gefühl habe, nicht kreativ genug zu sein. Das muss dann aber auch mal okay sein, auch hier sollte man im eigenen Tempo unterwegs sein. Priorit?ten verschieben sich total, wenn du Kinder hast.

Mein Job gibt mir die Energie, die ich als Mutter brauche.

Sandra

Ich musste lernen, ehrlich zu mir selbst und zu anderen zu sein.

Sandra

Was waren die gr??ten Hürden, die euch erstmal davon abgehalten haben euer eigenes Tempo zu leben?

Sandra: Am Anfang macht man natürlich erstmal viele Pl?ne, im Laufe der Schwangerschaft und auch danach merkt man allerdings, dass sich viele Dinge nicht so umsetzen lassen wie geplant. Der Start in den Job nach dem Mutterschutz ist so ein Thema. Mit einem S?ugling zu Hause vergehen 8 Wochen wie im Flug. Natürlich fragt man sich dann, wie man damit umgeht. 

 

Wenn das jetzt alles nicht so super gelaufen w?re, wie es bei mir glücklicherweise der Fall war, dann muss man natürlich auch den Mut dazu haben das zu sagen. Auch wenn man dabei auf ein paar negative Reaktionen sto?en k?nnte. Zum Glück war das bei mir nicht so und ich konnte schnell wieder arbeiten und hoffe natürlich auch sehr, dass es nach der zweiten Schwangerschaft genauso gut l?uft, da es für mich auch einfach ein super Ausgleich ist. Aber sollte da irgendwas sein und man hat das Bedürfnis l?nger zu Hause bleiben zu wollen und sich um das Baby zu kümmern, dann muss man auch den Mut haben das auszusprechen. Denn es lohnt sich auf sein Bauchgefühl zu h?ren.

Wir versuchen, bestimmte Rituale aufrecht zu erhalten.

Sandra

Wie schafft ihr es auch in den stressigen Zeiten, den Glücksmoment als Familie zu genie?en?

Sandra: Wir versuchen, uns einmal die Woche einen freien Tag als Familie zu nehmen, an dem wir gemeinsam etwas unternehmen. Durch unsere Jobs müssen mein Mann und ich auch am Wochenende arbeiten und sind da recht eingespannt, dennoch versuchen wir, abends immer zusammen zu Essen und bestimmte Rituale aufrecht zu erhalten.

Welche konkreten Tipps m?chtet ihr anderen jungen Eltern weitergeben, die helfen und ermutigen sein “eigenes Tempo” zu leben?

Sandra: H?rt auf euer Bauchgefühl und auf euer Herz. Es gibt so viele Menschen, die versuchen, sich einzumischen. Natürlich k?nnen da auch wertvolle Tipps dabei sein. Ich bin immer gut damit gefahren, bestimmte Tipps anzunehmen, aber vor allem auf die Intuition zu h?ren.

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